各院系：

为增强学生体质，磨练学生意志，激励广大学生积极参加体育锻炼,养成良好的生活习惯，提高学生自我保健意识和体质健康水平,结合我院实际情况，特制定新生阳光健康跑方案如下：

一、阳光健康跑的时间和对象

1、全体大三学生均需在每学期十六周内在学院进行阳光健康跑。

2、鼓励大四学生参与阳光健康跑。

二、阳光健康跑的具体办法

1、时间：第1周开始至第16周结束，每天6:00—22:30，大三每学期男生最少完成跑步60公里，大三女生最少完成跑步50公里，参与学生自行安排时间。

2、距离：每次阳光健康跑距离不少于1公里，每天成绩上传上限为2公里。

3、地点:阳光健康跑地点为学院内。分别在田径场、图书馆、教学楼、宿舍楼等地点内或附近设置GPS感应考勤点，参加跑步的学生按照系统给出的随机线路进行健康跑活动。

三、阳光健康跑的活动要求

1、大三学生必须参加阳光健康跑活动，大一、大二每学期必须完成30公里，占学期总成绩10%，大四学生鼓励参与。

2、参加阳光健康跑活动的学生，跑步时间每公里不得超过10分钟或少于2分11秒，否则系统将默认为无效。

3、跑步过程中，如有使用代步工具、代人跑步等行为，一经系统监测发现，第一次违规者扣除阳光健康跑8次，第二次违规者该学期阳光健康已跑次数清零并进行全院通报批评。

四、阳光健康跑达标标准与奖励办法

要求每位大三学生必须达到基本合格标准的阳光健康跑公里数，未按规定达到公里数的，不可获得本学期体育学分。

（一）评分办法

凡是达到相应的阳光健康跑标准，评分标准及办法如下表：     

1、大三学生个人阳光健康跑评分标准及办法

（二）鼓励措施

鼓励大四年级学生积极参与阳光健康跑。

（三）信息查询及反馈

1、所有阳光健康跑公里数以教育学院提供数据为准；

2、学生可通过手机APP及时查询自己相关的阳光健康跑信息，如对记录有异议者，请及时与相关校园大使联系。（反馈QQ群：460654459,加群请申请填写“年级+专业+真实姓名”。松山湖校区校园大使：蔡同学15718348581；莞城校区校园大使：肖同学  13433619572 ）

东莞理工学院教育学院

2018年9月10日

附：“运动世界校园版APP”二维码及使用流程指南

请各班主任落实在课堂上全面推行学生下载“运动世界校园版APP”，具体下载方法如下：1、课堂现场提供附件中的二维码给予学生下载使用；2、课堂现场扫描体育馆周边张贴的海报上的二维码下载；3、课堂现场通过手机软件市场搜索“运动世界校园版”进行下载（推荐应用宝软件市场，其他市场注意对比所下载版本是否为最新版本）。

使用指南：

一、注册

（1）使用手机号进行注册；（2）输入学号进行校检，自动匹配学生对应姓名、班级信息；（3）完成注册，正式启用。

二、开始跑步

（1） 随机终点：

①  须跑完所选择公里数（如：1公里）；

②  五个点位至少经过3个感应点位（1个绿色点+2个蓝色点）；

③ 经过的3个感应点位中必须包含1个必经点位（绿色点）；

★ 完成以上规则，才能保存成绩，并计入成绩。

★ 若跑步途中需暂停休息，可按APP中间暂停键，此时休息所走路程不计入有效成绩，稍作休息后按继续，可继续进行跑步并继续记录跑步成绩。

★ 若下载过离线地图，在点击开始跑步后，成功显示五个随机点位后，可断网离线跑，但保存成绩时需连网保存。

（2） 约定终点：

① 须跑完所选择公里数（如：2公里）；

② 五个点位至少经过2个感应点位+1个终点；

③ 结束跑步前，必须跑到终点；

★ 完成以上规则，才能保存成绩，并计入成绩；

★ 加入约跑后，5分钟内没有进行跑步，将自动退出。

每人每天只有三次发起约跑机会。

三、跑步记录、排行榜

（1） 成绩记录：包含个人已完成、未完成、约跑（仅个人）的成绩。

（2） 若要查看约跑记录，可在约跑列表里查看。

（3）每天统计校园排行榜，排行榜统计以实际跑的公里数为准。